Baş ağrısını kısa sürede geçirmek için ne yapmalı?

İnsanların belirli dönemlerde şiddetli baş ağrısıyla karşılaştığı bilinir. Baş ağrısının elbette pek çok nedeni olabilir. Baş ağrısının sebepleri ve baş ağrısı tedavisi yolları için haberimizi takip edebilirsiniz.

Baş ağrısını kısa sürede geçirmek için ne yapmalı?
20 Aralık 2019 - 22:30

Baş ağrısının farklı çeşitleri vardır. Migren tipi ve gerilim tipi baş ağrıları, günümüzde en çok karşılaşılan türler arasındadır. Gerilim tipi ağrılar orta şiddetlidir ve baskı hissi şeklinde oluşur. En çok uykusuzluk ve stresten dolayı ortaya çıkar. Migren tipi ağrılar ise zonklayıcı özelliktedir. Şiddetli olmakla beraber haftada birkaç kez devam edebilir. Ses ve ışık hassasiyeti ya da bulantı ve kusma ile kendini gösteren migren baş ağrısı, dikkat edilmesi gereken ağrı çeşitleri arasındadır.



Baş Ağrısı Nasıl Geçer?



Baş ağrısının sürekli yaşanması halinde hızlıca doktora başvurulmalıdır. Ayrıca yüksek ateş, bilinç kaybı ve kusma gibi belirtilerin yaşanması da farklı bir hastalığın işareti olabilir. Bunun yanı sıra baş ağrısında en çok ağrı kesiciler kullanılmaktadır. Fakat gelişigüzel ağrı kesici kullanmak yerine doktorun tavsiyelerine uygun bir şekilde hareket ederek baş ağrısı için kalıcı tedavi yöntemlerine başvurabilirsiniz.



Bunlara alternatif olarak günde en az 2.5 litre su içmek de baş ağrısına iyi gelmektedir. Alkol ve sigara tüketimini sonlandırılması, kafeinin azaltılması ve düzenli egzersiz yapılması da baş ağrısını kısa sürede geçirecektir.


YORUMLAR

  • 0 Yorum